Ellet rakasta sappikiviä, niin miksi et halua päästä niistä eroon jo kun ne ovat millin kokoisia.!

​

Sappikivet ovat varsin tavallisia. Suunnilleen joka kolmas nainen, ja joka viides mies kärsii jossain vaiheessa sappikivistä.

​

Syynä sappikivien yleisyyteen on veren korkea rasvapitoisuus, samoinkuin myös raskaus, lihavuus, ja ikä ovat lisäämässä riskiä.

Myös kuitujen puute ravinnossa lisää sappikivien vaaraa.

​

Sinun ei välttämättä tarvitse kuulua niihin, jotka saavat ongelmia. Täytyy vain oppia suojautumaan.

​

Sappikivet ovat pieniä, ennenkuin ne ovat suuria. Ne voidaan siinä vaiheessa huuhtoa pois.

Et tietenkään voi käyttää ruiskua siihen, mutta ei tarvitsekaan.

Kun syöt rasvaisen aterian, niin sappirakko tyhjentää sisältönsä suolistoon, jotta rasvan voisi saada imeytyvään muotoon. Samalla pienet kivet huuhtoutuvat ulos.

​

Aikaisemmin, kun sappileikkaukset eivät olleet niin yleisiä, hoitokeinona käytettiin ruokaöljyä. Kun sitä joi muutaman desilitran, niin sappinesteen eritys lisääntyi valtavasti, jolloin kenties sai sappikivikohtauksen, mutta samalla kivet tulivat ulos sappirakosta.

​

Jos noudattaa yleistä neuvoa olla syömättä mitään, mikä ärsyttää sappirakkoa, niin silloin kivet saavat rauhassa kasvaa, kunnes ne ovat liian suuria tulemaan ulos.

​

Sitten joku pienempi muru tukkeaa sappitiehyeen, ja seurauksena on kohtaus, kun sappi ei enää pääsekään ulos suolistoon. Kipu on kova, ja sappi ehkä värittää ihosi kellertäväksi, ja kuume nousee.

​

Naisilla ovat sappikivet yleisempiä, koska he välttävät rasvoja paljon useammin kuin miehet.

​

Jos on saanut kohtauksen, niin silloin varoo aivan virheellisesti syömästä mitään, mikä lisäisi sapen eritystä. Silloin tuo rasvaton ruokavalio itse asiassa lisää kivien keräytymistä.