top of page
Siinton kotisivu
Onko sinulla tai lapsillasi vino selkä?
Oletko kuullut sanottavan, että se johtuu siitä, kun kannetaan laukkua samalla olkapäällä?
Kenties johtuukin, mutta olkapää nousee ylöspäin jos sillä kannetaan painoja, eikä suinkaan niin, että se jäisi alemmaksi.
Päinvastoin kuin yleensä luullaan, silloin pitää kantaa painavat tavarat sillä olkapäällä, mikä on alempana, niin olkapäät tulevat samalle tasolle.
Jos on halua ja hiukan voimia, voi helposti korjata ryhtivirheitä.
Täytyy vain miettiä, mitä lihaksia pitää vahvistaa.
Lihakset tulevat vahvemmiksi harjoituksesta. Kun ne sitten pyrkivät supistumaan lepotilassa, ja me lepäämme aika paljon. niin vähitellen ryhti korjaantuu.
bottom of page